Тренировка для укрепления спины

790,00

р.

Результат:

Сильная и здоровая спина без боли

Что входит:

Профилактика болей
Комплекс упражнений на 3 занятия в неделю с резинками и своим весом
Видео инструкция к каждому упражнению

Подойдет:

Для спортзала и дома
При сидячей работе
Для новичков